Hej Kochani!!!

Dziś coś w temacie wodnych klimatów. Pływanie, to temat dzisiejszego artykułu.

Często w gabinecie pytacie nas, o najkorzystniejszy dla stawów, a szczególnie dla kręgosłupa sport. 
Zdecydowanie polecamy pływanie. 
A dlaczego jest on tak polecanym sportem?
Ponieważ ciało (w tym stawy) pracuje w odciążeniu, a jednocześnie wzmacniamy mięśnie. 
Ponadto kręgosłup znajduje się w pozycji poziomej, w odróżnieniu do przeciążającej go na dłuższą metę pozycji pionowej. Umożliwia to lepsze odżywienie budujących go struktur. 
Pływając różnymi stylami poruszamy wszystkimi częściami ciała w pełnych zakresach ruchu. 
Woda działa odprężająco na organizm oraz przyspiesza procesy oczyszczania go z toksyn. 

Podsumowując: zapraszamy do wody! 
Dziewczyny FLY