Czy rzeczywiście jest ono takie dobre?

Jak ono wpływa na nasze stawy, kręgosłup, płaskostopie.

Postaramy się odpowiedzieć na te nurzące pytania.

Bardzo często do naszego gabinetu trafiają osoby, które chciałyby usłyszeć jasną odpowiedź: TAK lub NIE, odnośnie tak popularnego w ostatnich latach biegania. 
Niestety taka prosta odpowiedź nie istnieje. 
Przede wszystkim dlatego, że każdy człowiek jest inny i to,
co jednemu służy, innemu może szkodzić. 


Zależy to od stanu organizmu, kondycji, przygotowania do takiego wysiłku, wiedzy technicznej, obranego dystansu i wielu innych czynników. 
Znamy wspaniałych biegaczy, którzy przekroczyli 70-ty rok życia
i takich, którzy zrezygnowali z tego sportu wiele lat wcześniej. 
Pamiętajcie, by zawsze przed podjęciem danej aktywności rozważyć wszelkie za i przeciw, a w razie potrzeby skonsultować się ze specjalistą. 

Pozdrawiamy Ekipa FLY