Kochani dziś w kilku słowach opowiem o 10 zaletach regularnego picia ziół.
Na temat magicznych właściwości ziół powstały tysiące niezwykłych legend i opowieści od stuleci przekazywanych sobie z ust do ust. A Wszystko za sprawą wyjątkowych składników i substancji czynnych zawartych w wielu roślinach leczniczych
 
A jakie płyną korzyści z regularnego picia ziół?
1. Poprawa trawienia 
Rumianek, mięta czy tymianek wyróżniają się zdolnością do poprawy trawienia. Regularne przyrządzanie naparów z tych roślin znacząco przyspieszy przemianę materii, co jest szczególnie zbawienne po ciężkostrawnych i tłustych posiłkach.
2. Wzmocnienie odporności
Okres jesienny oraz wiosenny charakteryzuje się dużą zmiennością pogody. Łatwo się wówczas przeziębić lub zachorować na inną chorobę. Dlatego wszelkie możliwości poprawienia odporności organizmu są w cenie, a mogą w tym pomóc napary z rumianku, pokrzywy czy mniszka lekarskiego.3. Na uspokojenie
Osoby znerwicowane powinny dzień rozpoczynać od naparów z melisy lub mięty. Zioła te wyróżniają się uspokajającym działaniem i są w stanie załagodzić poczucie silnego zdenerwowania. Ich regularne spożywanie jest szczególne wskazane w okresach wzmożonego stresu oraz wysiłku psychicznego.
4. Zioła to doskonałe antyoksydanty
Wolne rodniki są niezwykle szkodliwe dla organizmu. Przyspieszają procesy starzenia, przyczyniają się również do rozwoju owrzodzeń, a nawet nowotworów. Czystek oraz melisa to doskonałe antyoksydanty.
5. Wspomaga wątrobę
Wątroba jest jednym z ważniejszych ludzkich organów. Odpowiada za usuwanie toksyn z organizmu, dlatego powinniśmy szczególnie zadbać o jej sprawność. Osiągniemy to decydując się na regularne picie herbaty m.in. z ostropestu plamistego.6. Na odchudzanie
Co łączy skrzyp polny, mniszek lekarski oraz szałwię lekarską? Regularne picie naparów z tych ziół wspomoże osoby, które koniecznie chcą zrzucić kilka zbędnych kilogramów
Udostępnij