CENTRUM REHABILITACJI
przy Fundacji FLY

Kochani!!!! TO JUŻ OSTATNI MOMENT BY ZAPISAĆ SIĘ NA ZAJĘCIA RUCHOWE W RAMACH UNIWERSYTETU TRZECIEGO WIEKU.ZAJĘCIA ODBYWAJĄ SIĘ W KAŻDY DZIEŃ TYGODNIA W RÓŻNYCH GODZINACH. A JUŻ OD 30.08.2022r RUSZAJĄ ZAPISY NA POZOSTAŁE ZAJĘCIA NA NOWY SEMESTR W RAMACH UNIWERSYTETU...

Witajcie w piątkowe upalne popołudnie!!! Czy Zastanawialiście się kiedyś, czy istnieje gwarant dobrego samopoczucia? • Aktywność fizyczna • Dieta • Sen • Kontrola stresu Zaburzenie każdego z tych filarów może zachwiać równowagę organizmu i spowodować dolegliwości bólowe. W naszych gabinetach...

Witajcie !!! W ten cudowny środowy poranek, zapraszam Was na kolejny artykulik, którego tematem przewodnim jest sezonowość. Letnia pora roku to czas, kiedy natura obdarza nas świeżymi owocami, jednak nie każdy kocha tak owoce jak ja, idealnym przykładem jest moja...

Witajcie Kochani!!! Tematem naszego dzisiejszego artykułu jest RZS? Co oznacza ten skrót? RZS, czyli Reumatoidalne Zapalenie Stawów. Jest to przewlekła choroba tkanki łącznej, która cechuje się przede wszystkim symetrycznym zapaleniem stawów. Objawia się najczęściej około 40-50 roku życia. Zapadalność na...

Dobra postawa to podstawa! Stanowi najlepszą profilaktykę kontuzji Pomaga uniknąć bólu kręgosłupa Pozwala prawidłowo technicznie wykonywać ćwiczenia Przekłada się na poprawną pracę stawów obwodowych (kolan, stawów skokowych itd.) Stwarza odpowiednie warunki dla pracy narządów wewnętrznych Jeśli chciałbyś skonsultować swoją postawę,...

Witajcie Kochani Czytelnicy!!! Dziś troszkę wiedzy na temat śliwki. Śliwki, choć małe skrywają w sobie wiele cennych substancji i składników. Śliwki świeże, śliwki suszone, śliwki wędzone, węgierki, mirabelki czy renklody. Sprawdzą się same jak i jako dodatek do wielu potraw....

Drodzy klubowicze naszego Centrum, informujemy że zajęcia prowadzone przez Panią Izabelę ze zdrowego kręgosłupa w sezonie letnim zostają wycofane. Szczegółowe informację zostają udzielane telefonicznie bądź w biurze Fundacji Fly. Serdecznie pozdrawiam Zespół Fly    

Witajcie w piątkowe południe!!!! Wdech i wydech... A właściwie: wdech – pauza – wydech! to temat dzisiejszego artykułu Na co wpływa oddech?. Właściwą pracę kręgosłupa. Przepływ płynów w organizmie. Dotlenienie tkanek. Odżywienie mózgu. Kontrolę stresu. Z oddechem pracować można poprzez...

Witaj Drogi Czytelniku!!! Ile razy budzisz się z bólem lub sztywnością w obrębie stawu biodrowego? Ile razy rezygnujesz przez to ze spaceru? Ile razy mówisz sobie: muszę w końcu coś z tym zrobić? Teraz jest na to czas, nie czekaj,...